Perfekte Haltung für Ihr Selbstbewusstsein
Perfekte Haltung
für Ihr
Selbstbewusstsein
Es gibt tausend Gründe für Personal Training. Ich bin an Ihrer Seite und finde den perfekten Plan! Egal ob Muskelaufbau, mehr Kraft und Ausdauer oder Flexibilität: Wir finden Ihr Ziel – lassen Sie es uns gemeinsam verfolgen.
Ich biete Ihnen flexible Trainingszeiten und Trainingsorte: Outdoor, an der frischen Luft, oder indoor, in einem Raum Ihrer Wahl – Sie entscheiden, wo, und wie lange Sie trainieren möchten.
- Life-Coaching verbunden mit einer guten, aufrechten und offenen Haltung
- Körperliche Fitness und Kondition, Koordination und Stabilisation
- Funktionelles Bewegungstraining
- Pool-Training
- Entspannung für Ihre Balance
- Präventionstraining für einen starken Rücken und geschützte Gelenke
- Ernährungsberatung
Nach einer ausführlichen Anamnese legen wir gemeinsam Ihr Ziel fest und ich entwickele einen auf Sie individuell maßgeschneiderten Trainingsplan, diskret und effektiv. Gerne berate ich Sie ausführlich bei einem persönlichen Gespräch über eine individuelle Zusammenarbeit.
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Gerne berate ich Sie ausführlich über eine individuelle Zusammenarbeit bei einem persönlichen Gespräch.