ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Вы хотите улучшить силуэт Вашего тела, поработать над Вашими формами, скинуть пару граммов побольше или ищите баланс в Вашей повседневной профессиональной жизни – я могу сопровождать Вас профессионально и эффициентно, а также поддержать Вас индивидуально.

Я предлагаю Вам гибкие время и место для тренинга: Outdoor на свежем воздухе или Indoor в помещении на Ваш выбор – Вы решаете, где и как долго Вы хотели бы тренироваться.

  • Лайф-Коучинг связан с хорошей, прямой и открытой осанкой
  • фитнес и форма тела, координация и стабилизация
  • функционирующий тренинг движения
  • расслабление Вашего баланса
  • превентивный тренинг для сильной спины и защиты суставов
  • консультация по питанию

После подробного анамнеза мы вместе наметим Вашу цель и я разработаю индивидуально для Вас подходящий тренинг-план, дискретный и эффективный. Я охотно проконсультирую Вас подробно в персональном разговоре об индивидуальной совместной работе.

ОБО МНЕ

MC

Я уже с детства была очарована спортом и годами пробовала себя в различных видах спорта. Наряду с моей танцевальной карьерой (профессиональная балетная танцовщица „Артистка балета“) я получила образование как тренер группового фитнеса и до сих пор даю уроки группового фитнеса в известных и эксклюзивных спортивных клубах Мюнхена.

Я люблю искать и находить мои личные границы, и всегда рада после тренировки почувствовать каждый мускул в теле.

Сегодня я являюсь сертифицированным персональным тренером (школа Glucker ) и совершенствую себя в этой области постояно, профессионально дальше. Кроме того я являюсь мастер-тренером X-CO и мастер-тренером FLEXI-BAR.

Good to know

600

мускулов находится в теле

50

минут спорта ежедневно повышают продолжительность жизни

200

мускулов используются при каждом шаге

50

калорий сжигает одно страстное объятие

СЕРВИС

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ

МОТИВАЦИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

СОКРАЩЕНИЕ ВЕСА

CHEKUP ЗДОРОВЬЯ

ГИБКОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТРЕНИНГА

Тайна успеха - начать действовать.

МАРК ТВЕН

Let’s get in touch // КОНТАКТ

Я охотно проконсультирую Вас подробно об индивидуальной совместной работе в персональном бесплатном разговоре.

Просто позвоните или напишите мне. Я рада Вашему сообщению и охотно отвечу на все Ваши вопросы.

Телефон +49 171 41474 53
Е-майл an@mariacrow.com

instagram-color

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)
Please leave this field empty.

Ihre Nachricht