Nach einer ausführlichen Anamnese legen wir gemeinsam Ihr Ziel fest und ich entwickle einen auf Sie individuell maßgeschneiderten Trainingsplan, diskret und effektiv. Gerne berate ich Sie ausführlich bei einem persönlichen Gespräch über eine individuelle Zusammenarbeit.
Über mich
Ich bin schon von klein auf sportbegeistert und habe jahrelang verschiedenste Sportarten ausprobiert. Neben meiner tänzerischen Laufbahn (professionelle Balletttänzerin „Artist Balett“) habe ich eine Ausbildung zur Groupfitness-Trainerin absolviert und gebe auch nach wie vor Groupfitnessstunden in renomierten und exklusiven Sportclubs in München.
Ich liebe es, meine persönlichen Grenzen zu suchen und zu finden und hab immer Freude daran, nach dem Training jeden einzelnen Muskel im Körper zu spüren.
Heute bin ich zertifizierte Personal Trainerin (Glucker Schule) und bilde mich in dem Bereich stetig weiter, ich bin außerdem X-CO Master-Trainer und FLEXI-BAR Master-Trainer.
Good to know
600
Muskeln hat der Körper
50
Minuten Sport täglich erhöhen die Lebenserwartung
200
Muskeln werden bei jedem Schritt benutzt
50
Kalorien verbrennt eine leidenschaftliche Umarmung
Ernährungsberatung
Motivation
Individuelles Training
Gewichtsreduktion
Gesundheits-Checkup
Flexible Trainingszeiten
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.
Mark Twain
Let’s get in touch // Kontakt
Gerne berate ich Sie ausführlich bei einem kostenlosen persönlichen Gespräch über eine individuelle Zusammenarbeit.
Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie mir, ich freue mich auf Ihre Nachricht und beantworte gerne alle Ihre Fragen.
Telefon +49 171 41474 53
Mail an@mariacrow.com
